Was sind eigentlich Polyphenole?
Polyphenole einfach erklärt:
Es heißt, das Polyphenole Vitalstoffe sind, die vor Demenz, Diabetes, Herz-Erkrankungen, Blutdruck und Entzündungen schützen können.
Was?
Polyphenole: Von Matcha Tee, Moringa Pulver und Äpfeln
Auf den ersten Blick ist wohl nicht ersichtlich, was Matcha Tee, Moringa Pulver und Äpfel gemeinsam haben. Sicherlich ist die Antwort aus dem Titel der Überschrift ersichtlich. Und ja, es stimmt. Die sogenannten Polyphenole sind der Stoff, der alle Drei Nahrungsmittel vereint. Doch was hat es mit diesen Polyphenolen auf sich? Ja... Das ist eine sehr gute Frage. Man geht davon aus, das Polyphenole besondere Heilkräfte besitzen, die schon seit Jahrtausenden geschätzt werden. Doch von einer heilenden Wirkung darf nur gesprochen werden, wenn entweder ein Apfel, Matcha Tee oder Moringa Blattpulver regelmäßig verzerrt wird. Bei regelmäßiger Aufnahme, sollen diese nämlich Krebs bekämpfen können.
Die Wirkung von Polyphenolen
Als Geheimnis der gesunder Ernährung, gelten Polyphenole. Denn egal ob Demenz, Krebs, Diabetes oder schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dieser Vitalstoff soll alle Krankheiten wie ein übermächtiger Türsteher aufhalten. Außerdem kann der Stoff den Blutdruck regulieren und Entzündungen hemmen.
✔ beugt Demenz vor
✔ beugt Krebs vor
✔ beugt Diabetes vor
✔ gut gegen Herz-Erkrankungen
✔ reguliert den Blutdruck
✔ hemmt Entzündungen
Enthalten
Lebensmittel-Quellen
Das Polyphenole in Äpfeln, Matcha Tee und Moringa Pulver enthalten ist, wurde schon im ersten Absatz erwähnt. Doch ganz besonders Matcha Tee und Moringa Pulver sind einen weiteren Blick wert. Diese beiden Lebensmittel sind wahre Schwergewichte, die als extreme Vitalstoff-Twister zu bezeichnen sind. Alleine schon Moringa enthält über 90 lebenswichtige Mikronährstoffe. Und Matcha Tee kann bis zu 137 Mal mehr Vitalstoffe als ein herkömmlicher Grüner Tee enthalten. Das ist echt beeindruckend. Doch auch Trauben und Kakao enthalten den Stoff. Weitere Quellen für Polyphenole sind:
✔ Trauben
✔ Aroniabeeren
✔ Kakao
✔ Zistrosentee
✔ Moringa Pulver
✔ Matcha Tee

Erythrozyten
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